Manchmal glauben wir, wir fühlen uns gut...aber es geht uns nicht gut. Dann ist es Zeit, etwas zu ändern.
BEISPIEL IN BALANCE e.V.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. (E.Kästner)
Wir sind ein neu gegründeter Verein in Berlin, eine Gruppe von Leuten, die davon überzeugt sind, dass uns allen
etwas weniger Smartphone im Leben,
etwas weniger soziale Medien, gut tun würden.
Dies insbesondere und gerade auch bei Kindern.
Wir sind der Meinung:
Viel kann zu viel werden, und das ist nicht mehr gut für uns. Denn die Dosis macht das Gift.
- Hier (wieder) in Balance zu kommen,
- das Smartphone als Möglichkeit zu sehen, nicht mehr als dauernde Notwendigkeit,
- die vielbeschworene Medienkompetenz zur Medienmündigkeit weiterzuentwickeln,
dazu wollen wir beitragen.
Wir fangen gerade an, sehen zusehends mehr Notwendigkeiten, haben viele Ideen. Denn wir finden, es ist an der Zeit, vom Influencer zum Sinnfluencer zu werden.
Was für eine Kindheit wünschen wir uns für unsere Kinder?
Draußen spielen, toben, Spaß an und in der Schule haben? Dort z. B. Deutsch lernen, Mathe, Naturwissenschaften, Sport, Medienkompetenz? Erfolge feiern und Niederlagen überwinden? Mit der Familie zusammen sein, Freundschaft erleben, Konflikte fair klären, Versöhnungen feiern, all das echt und unmittelbar?
Wenn wir das wollen, ist das richtige Maß Handynutzung besonders wichtig. Wir lieben unsere Kinder, möchten eine gute und lebendige Beziehung zu ihnen. Es ist ein großes Abenteuer und immer wieder auch ein Wunder, einen Menschen bei seinem Aufwachsen zu begleiten, ihm den besten Start ins Leben zu ermöglichen.
Vielen von uns ist das wichtig, wir suchen mit viel Zeit und Herzblut Kita und Schule aus, wollen genau wissen, welcher Betreuung, Erziehung und Bildung wir unsere Kinder anvertrauen. Das sollte aber auch und gerade für das Internet gelten. Zu viel, zu lange, zu oft, das Falsche…ständige Reize mit Aufforderungscharakter, Messenger mit all ihren Untiefen, Social Media voller Inszenierungen und Influencing… oder ständig Daddeln wollen, in eine Abhängigkeit rutschen, das kann es nicht sein. Wenig davon und wenn, dann begleitet, das empfehlen wir in der Kindheit.
Möchtest Du Handy in Balance e.V. unterstützen?
Jede Spende ist willkommen und hilft uns! Danke!
Unser Angebot (Aktuelles findet ihr unten!)
Medien – insbesondere Smartphones – beherrschen unseren Alltag. Risiken und Konsequenzen der Mediennutzung einzuschätzen ist daher eine Schlüsselkompetenz. Medienmündigkeit zu fördern, dafür gibt es bereits viele Angebote.
Was bisher fehlt, ist die Förderung der Medienresilienz: der Verzicht auf das Handy für eine gewisse Zeit.
Mindestens eine Stunde Pause vom Handy machen zu können, ist für uns alle – Erwachsene und Kinder – ein wichtiger Schritt in Richtung gesunde Balance. Wir brauchen diese Pause zur Erholung und um Kraft zu schöpfen. Erholung ist es aber nur, wenn man die Pause nicht als Entzug empfindet. Es wird immer wichtiger, nicht süchtig nach dem Smartphone zu sein. Dazu möchten wir beitragen durch
Veranstaltungen wie:
Beratung und Gesprächskreise für Erwachsene allgemein
Elternberatung und Elternabende
Projekte für Kinder in und außerhalb von Schulen
Fortbildungen/Workshops
Experten-Vorträge und
Events zu Digital Detox/Handy-Fasten
Unser aktuelles Angebot in Lichterfelde und Steglitz:
Beratung und Gesprächskreis (kostenlos) – Erwachsene mit oder ohne Kinder
ab 4. Januar 2024, Donnerstags, 16.00 – 17.30 h, Ort: Kieztreff Celsiusstr.
https://www.handy-in-balance.de/veranstaltungen/aktuelles/
und
ab 13. Januar 2024, Samstags, 11.00 – 14.00 Uhr, Ort: Lernstudio Barbarossa, Schloßstr. 68 in Steglitz
Eine Anmeldung ist zu empfehlen, aber ihr könnt auch spontan vorbeikommen. Wir freuen uns auf interessante Begegnungen mit Menschen „in echt“. 🙂
Ein wichtiger Hinweis noch von uns:
Unsere Angebote sind keine Psychotherapie, keine psychologische Beratung, keine Therapie und kein Therapieersatz. Sie dienen vielmehr der Unterstützung von gesunden Menschen, die an ihrem Verhalten arbeiten wollen. Wir wollen Möglichkeiten zur Aktivierung eigener Ressourcen anbieten, wir unterstützen, beraten, schaffen Raum zur Bewusstmachung und Änderung von Gewohnheiten, arbeiten hierfür auch in Bezug auf Erziehung und Bildung, das ersetzt aber keine Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers.
Daher raten wir, bei Verdacht einer Internetsucht einen Arzt zu konsultieren.
Testtext mit Farben Rot Magenta Grün Blau
Kontakt
- 0178/962 15 26
- Mo-Mi-Fr 16.00 - 18.00 Uhr
- info@handy-in-balance.de
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